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正常来说，年龄较小的宝宝身体抵抗力较差，容易发生多种疾病，咳嗽就是较为常见的一种。除了呼吸道有异物引起咳嗽以外，感冒，急性喉炎，上呼吸道感染，肺炎肺热等疾病都会导致咳嗽。咳嗽需要及时治疗，否则很容易加重病情。下面就来了解一下宝宝咳嗽适合进食哪些食物？

1、从中医的角度来看，大蒜味辛，性温，具有温中养胃，消食理气，杀虫解毒的强大功效。进食大蒜可以保护人的肝脏功能，心血管功能，还能够有效预防感冒，有强大的杀菌作用。在宝宝咳嗽期间，适当给宝宝饮用大蒜水，能够缓解咳嗽症状，有很好的辅助治疗作用。

2、最常用来治疗咳嗽的水果是雪梨，小时候一咳嗽，家长就会炖煮雪梨给我们食用，效果十分明显。实际上，雪梨具有治疗咳嗽的功效，因为雪梨性寒，含有大量葡萄糖，铁元素，磷元素，脂肪，钙元素，蛋白质，胡萝卜素，苹果酸以及多种维生素。此外雪梨的花，叶子，根都可以入药，有清热，止咳，润肺，消痰的功效，适合咳嗽的宝宝食用。

3、在许多医药典籍中，记载着枇杷治疗咳嗽的功效，可见枇杷适合咳嗽的宝宝食用，有很好的缓解以及辅助治疗效果。最常见的吃法就是去皮后直接食用，如果宝宝牙齿还未完全发育，无法直接嚼食枇杷，家长可以将枇杷榨汁后后宝宝饮用，同样具有止咳化痰，润肺清热的功效。

4、萝卜具有生津解渴，止咳凉血，利尿解毒的功效。平时可以多给宝宝喝萝卜汤，可以摄入大量的营养物质，另外萝卜谁有很好的止咳效果，如果宝宝的咳嗽症状较轻，可以通过制作萝卜菜汤，萝卜生姜汁等作为药膳给宝宝食用，有效减轻咳嗽病情。

5、橘子是生活中常见的水果，味道酸甜咳嗽。进食之后有止咳，润肺，开胃的功效。当宝宝出现咳嗽症状时，可以给宝宝食用烤橘子，将橘子放入平底锅中翻炒，再让宝宝食用，具有很好的治疗咳嗽的效果。

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